瘦身分享|我的辛酸瘦身過程.女大真的可以20變.目前共瘦50Kg
過年期間見到很多親戚有的認不出我,有的一看到就問:妳怎麼瘦的??變好多,教教我!的確……一年前的我很臃腫啊! 剛開始我會把重點講一遍「先飲後食」,不喝牛奶、吃水果時間…等,結果常常聽到對方回答是”光是不喝…
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過年期間見到很多親戚有的認不出我,有的一看到就問:妳怎麼瘦的??變好多,教教我!的確……一年前的我很臃腫啊! 剛開始我會把重點講一遍「先飲後食」,不喝牛奶、吃水果時間…等,結果常常聽到對方回答是”光是不喝…
幾年來一直在尋找瘦得健康的方法 因為我很懶惰,心臟不好所以懶得運動 很高興我終於找對方法,可以讓我越來越苗條 也因為這樣,我想分享這些經驗給想瘦的大家 這真的是一個好方法,至於用不用決定權在於你 我不是傳銷公司也不是書商 只是單純分享我的瘦…