分類: 瘦身

過年期間見到很多親戚有的認不出我，有的一看到就問：妳怎麼瘦的??變好多，教教我！的確……一年前的我很臃腫啊！ 剛開始我會把重點講一遍「先飲後食」，不喝牛奶、吃水果時間…等，結果常常聽到對方回答是”光是不喝…

幾年來一直在尋找瘦得健康的方法 因為我很懶惰，心臟不好所以懶得運動 很高興我終於找對方法，可以讓我越來越苗條 也因為這樣，我想分享這些經驗給想瘦的大家 這真的是一個好方法，至於用不用決定權在於你 我不是傳銷公司也不是書商 只是單純分享我的瘦…

我要推薦這本書，告訴大家這本書的方法有用！因為我實驗過真的瘦了!!!!!!!而且不需計算卡路里,運動，是不是超棒的!!？真後悔沒早點發現。 我從2月份開始時施到現在3個多月，我瘦了8Kg真整就是爆開心，我要繼續瘦瘦瘦，把這好康推薦給大家，不…